| Gesundheit | |
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Der Begriff Gesundheit wurde in der Vergangenheit vielfach definiert. Gesundheit kann als persönlicher Wert angesehen werden. Gesundheit bedeutet in diesem Sinne nicht zwingend ein Zustand der Abwesenheit von Krankheit, sondern auch ein Zustand des Wohlbefindens im Körper und Geist. Krankheiten können sich physisch und auch psychisch äußern. Jeder Mensch definiert Gesundheit ein wenig anders. Die Wichtigkeit und die Bedeutung der Gesundheit wird von vielen Menschen erst dann erkannt, wenn die eigene Gesundheit beeinträchtigt ist. Viele Menschen lernen den Wert der Gesundheit aus diesem Grund erst im hohen Alter zu schätzen. Gesundheit oder Krankheit sind oftmals genetisch bedingt. Dies betrifft vor allem Menschen, welche mit einem gesundheitlichen Fehler auf die Welt gekommen sind, aber auch Menschen mit Krankheiten, welche sich erst später herausstellen, aber auch genetische Faktoren zurückzuführen sind. Zum Begriff der Gesundheit können sehr viele verschieden Faktoren gezählt werden. Hierzu zählt beispielsweise der Faktor der gesunden Ernährung. Gesundheit kann durch gesunde Ernährung unterstützt und aufrecht erhalten werden. Gesunde Nahrungsmittel sind Obst und Gemüse, Kartoffeln, Milch aber auch andere Produkte. Auch Umweltfaktoren spielen beim Thema Gesundheit eine sehr große Rolle. Das Bewegen an der frischen Luft trägt in den meisten Fällen zur Gesundheit des Körpers bei. Auch Urlaub und gelegentliches Reisen trägt dazu bei. Hierbei kommt ein weiterer Faktor, die Bewegung, zum Ausdruck. Aber auch Entspannung und Ruhe stellen wichtige Gesundheitsfaktoren dar. Doch nicht nur körperliche, sondern auch geistige Faktoren spielen eine Rolle, denn zur Gesundheit tragen ausserdem soziale Beziehungen und eine erfüllte Sexualität bei. | |
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